Tag Archives: fitoterapia
Szyszki chmielu. Naturalne wsparcie w napięciu i trudnościach z zasypianiem
Chmiel jest wieloletnim, szybko rosnącym pnączem z rodziny konopiowatych. Jego pędy mogą osiągać kilka metrów długości i oplatają napotkane podpory. Surowcem zielarskim są wysuszone żeńskie kwiatostany, czyli szyszki chmielowe.
Krwawnik pospolity – niepozorne ziele o wielu zastosowaniach
Krwawnik jest wartościowym, tradycyjnym surowcem zielarskim, szczególnie związanym ze wspomaganiem trawienia, łagodzeniem infekcji intymnych, krwawień miesiączkowych, skurczów oraz pielęgnacją skóry.
Nawłoć – złota rózga dla dróg moczowych. Jak ją zbierać i stosować?
Nawłoć wykazuje działanie przeciwzapalne, rozkurczowe i antyoksydacyjne właściwości wyciągów z nawłoci. Wydatnie wzmaga filtrację i przesączanie w śródmiąższowych kanalikach nerkowych, dzięki czemu przyczynia się do szybszego pozbycia z organizmu szkodliwych metabolitów. Szczególnie korzystne jest to dla osób dotkniętych gośćcem i dną moczanową.
Czeremcha – zapomniany skarb polskich lasów.
Czeremcha jest nieco zapomnianą rośliną. Jednak każda z jej części zawiera prozdrowotne składniki, które pozyskane w przetworach wspomogą nasz organizm.
Piołun – gorzkie zioło ze świata lekarstwa, magii i wierzeń
Historia piołunu pokazuje, że dawna medycyna nie ograniczała się do leczenia ciała. Roślina mogła być jednocześnie lekarstwem, przyprawą, środkiem gospodarczym, składnikiem obrzędu oraz symbolem cierpienia. W kulturze ludowej te funkcje nie wykluczały się, lecz wzajemnie uzupełniały.
Z czym łączyć pokrzywę, aby działała mocno oczyszczająco?
W przypadku ziół określanych jako oczyszczające chodzi najczęściej o zwiększenie diurezy, czyli objętości wydalanego moczu, łagodne przepłukiwanie dróg moczowych, zmniejszenie przejściowego zatrzymania wody albo poprawę trawienia i wypróżniania. Są to konkretne efekty fizjologiczne, o ile będą przeprowadzane właściwie i systematycznie.
Zioła na serce i krążenie – naturalne wsparcie dla naczyń i ciśnienia
Coraz więcej badań naukowych potwierdza to, co dawne zielarskie tradycje wiedziały od zawsze – że rośliny potrafią chronić układ sercowo-naczyniowy.
