Odporność
Białoporek brzozowy – grzyb o wielu właściwościach leczniczych
Współczesne badania naukowe prowadzone w różnych ośrodkach, również w Polsce, potwierdzają, że Fomitopsis betulina jest bogatym źródłem licznych substancji bioaktywnych.
Owoce głogu i dzikiej róży – przepis na nalewkę
Owoce głogu i dzikiej róży od stuleci zajmują ważne miejsce w medycynie ludowej. Ich zastosowanie zostało potwierdzone badaniami fitoterapeutycznymi, w tym szczegółowo opisane przez dr. Henryka Różańskiego. Połączenie obu tych roślin tworzy niezwykle harmonijny duet.
Lilak pospolity czyli bez
Piękny wygląd i zapach bzu są zniewalające. Pachnący bez ma jednak dużo więcej zastosowań, zbyt mało mówi się o jego właściwościach prozdrowotnych.
Drożdże piwne – źródło witamin z grupy B
Piwo potrafi dać sporo radości oraz korzyści. Jedną z nich są drożdże piwne – suplement diety znany już Hipokratesowi, który zalecał je spożywać dla wzmocnienia organizmu.
Wiosenny detoks
Nadeszła wiosna a wraz z nią większy apetyt na życie. Aby się nim w pełni cieszyć warto zadbać o to abyśmy byli pełni sił witalnych. Ma...
Białoporek brzozowy
Obserwujemy obecnie renesans zainteresowania grzybami leczniczymi. W dużej mierze spowodowany on jest takimi gatunkami jak białoporek b...
Leszczynowe kotki
Kwiaty leszczyny wykazują działanie napotne, przeciwzapalne, aseptyczne. Działają także lekko diuretycznie, co wraz z ich działaniem przeciwzapalnym predystynuje je jako naturalny środek wspomagający łagodzenie lekkich przerostów prostaty.
Kozieradka
Kozieradka to zioło o silnym i szerokim działaniu prozdrowotnym. To przede wszystkim wzmocnienie naszych mięśni oraz energii życiowej. Ale nie tylko...
Pokrzywa
Rośnie prawie pod każdym płotem i traktowana jest jako uciążliwy chwast. Poznajmy jednak zalety tej rośliny, która nazywana jest królową wiosennych ziół.
Anemia a żelazo w diecie – jak walczyć z niedokrwistością
Anemia, nazywana również niedokrwistością, sama w sobie nie stanowi zagrożenia dla życia. Jednak może być objawem poważniejszych chorób...