Tag Archives: dieta
Lilak pospolity czyli bez
Piękny wygląd i zapach bzu są zniewalające. Pachnący bez ma jednak dużo więcej zastosowań, zbyt mało mówi się o jego właściwościach prozdrowotnych.
Wiosenny detoks
Nadeszła wiosna a wraz z nią większy apetyt na życie. Aby się nim w pełni cieszyć warto zadbać o to abyśmy byli pełni sił witalnych. Ma...
3 dniowa głodówka działa cuda!
Trzeciego dnia zmartwychwstał... Słowa te idealnie pasują do tego, co dzieje się z układem immunologicznym po 72 godzinach głodówki. Pa...
Czarny bez
Często sadzony w parkach i koło domów czarny bez (Sambucus Nigra) to krzew lub niewielkie drzewo pospolicie występujące w całej Europie...
Oczyszczająca dieta tybetańska
Chciałbym Państwu przedstawić bardzo prosty a zarazem skuteczny sposób na oczyszczenie organizmu i pozbycie się paru zbędnych kilogramów. Jest to metoda opracowana wieki temu w Tybecie.
Cytrynowy detoks
Cykliczne oczyszczanie organizmu ze zbędnych pozostałości procesów przemiany materii to nie fanaberia, ale konieczność. Ma ono za zadanie przede wszystkim wzmocnić nasze siły witalne poprzez usunięcie zatruwających nasz ustrój toksyn.
Jajka – nasz powszedni superfood
Jednymi z najbardziej cennych substancji zawartych w jajku są aminokwasy egzogenne czyli te, których nasz organizm nie potrafi sam wyprodukować. Występują one w nich w doskonałych proporcjach.
